工作與勞損

最近工作姿態稍微疏忽就開始犯頸椎病了哈。

和這塊蕉葉一樣，整天仰著脖子工作，拿手機都抬得高高的。

說到頸椎病，斵琴最容易頸椎病，因為高度問題，加上工作用力等，都讓人側著身體用力，因此極易遇到頸椎病 肩周炎 腰肌勞損和腱鞘炎……所以看著辦吧，發現自己兩手血管凸起就要注意身體某些部位出現供血異常了。

每天回家休息我都會糾正一次脊骨胸椎和幾個關節，避免日後病痛纏身。